Teatro y Vida

Objetivos

• Practicar técnicas de relajación.
• Encontrar fórmulas para desinhibirnos.
• Ejercitar nuestra capacidad de observación y concentración.
• Desarrollar la habilidad de escuchar.
• Potenciar la imaginación.
• Aprender a interaccionar de forma lúdica.
• Conocer desde la práctica los beneficios de la risoterapia.
• Ampliar nuestros registros expresivos: vocales y corporales.
• Improvisar sobre situaciones conflictivas.
• Explorar el campo de las sensaciones.
• Dejar fluir las emociones para reflexionar luego sobre ellas.

Contenidos

• Ejercicios de Yoga y Pilates para la puesta a punto.
• Calentamiento actoral.
• Técnicas de relajación.
• Juegos de desinhibición y de expresión corporal.
• Ejercicios de observación y concentración.
• Dinámicas e improvisaciones para potenciar la escucha y la imaginación.
• Juegos de ritmo y de energía.
• Prácticas de Risoterapia.
• Ejercicios sensoriales.
• Entrenamiento de la memoria emocional.
• Técnicas de fonación, articulación y proyección.
• Técnicas de construcción de personaje.
• Improvisación de escenas cotidianas y de situaciones límites.
• Análisis activo de escenas dramáticas: la analogía.